da Dott.ssa Silvia Errico | 6, Nov, 2020 | risorse
Ogni giorno sei chiamato a fare delle scelte, a prendere delle decisioni. Questa è una capacità che impari sin dalla tenera età. Pensa a quando hai scelto per la prima volta di camminare, probabilmente non lo ricordi, ad esplorare il mondo intorno a te, mentre leggevi...
da Dott.ssa Silvia Errico | 5, Lug, 2020 | Articoli, risorse
A volte la vita scorre e senza accorgercene siamo travolti da responsabilità, impegni, tutto sembra andare avanti eppure qualcosa non torna. Ancora una volta un amore che è finito, un lavoro che continuiamo a cercare, raggiunto un obiettivo ne rincorriamo un altro....
da Dott.ssa Federica Brigida | 2, Dic, 2020 | risorse
Ti è mai capitato di continuare a vivere una relazione che non ti fa stare bene senza riuscire ad uscirne? O di restare insieme al partner nonostante ti senta spesso umiliato e profondamente ferito dalle sue parole o dai suoi comportamenti? La dipendenza...
da Dott.ssa Silvia Errico | 15, Lug, 2020 | risorse
Il laboratorio prevede 8 incontri della durata di 2 ore ciascuno e ha l’obiettivo di acquisire la consapevolezza del proprio metodo di studio valutare le proprie capacità e risorse individuare le strategie più efficaci per affrontare la paura della...
da Dott.ssa Silvia Errico | 15, Lug, 2020 | Articoli, risorse
Ho voluto creare uno spazio per riflettere insieme su quali strategie e capacità abbiamo ed acquisiamo nel corso della nostra esperienza di vita, per far fronte davanti ad un evento imprevisto o nefasto e che oggi sta divenendo purtroppo frequente quando parliamo di...
da Dott.ssa Silvia Errico | 15, Lug, 2020 | risorse
In questo articolo puoi comprendere quando è nata la figura professionale dello psicologo, quali sono gli obiettivi e i servizi che svolge, come viene regolamentata la professione ed infine la differenza con un’altra figura con cui lo psicologo collabora: lo...
da Dott.ssa Federica Brigida | 1, Lug, 2020 | risorse
Ti sei mai chiesto come mai le discussioni con il tuo partner, amico, parente, collega o datore di lavoro finiscano sempre nello stesso modo? O come mai finisci per ripetere lo stesso schema in relazioni diverse chiedendoti “sta davvero succedendo di...
da Dott.ssa Federica Brigida | 1, Lug, 2020 | risorse
Nell’articolo precedente abbiamo parlato dei messaggi genitoriali che aiutano a costruire l’autostima nei figli e di quelli che, invece, minano la costruzione di una immagine positiva di sè. Oggi vediamo 4 diversi stili genitoriali e come influiscono sullo...
da Dott.ssa Federica Brigida | 29, Giu, 2020 | risorse
Cos’è l’autostima? L’autostima è l’insieme di atteggiamenti che una persona ha verso se stessa e gli altri che comprende l’accettazione delle proprie competenze e dei propri limiti, il riconoscimento dei propri diritti e la capacità di...
da Dott.ssa Federica Brigida | 29, Giu, 2020 | risorse
Il modo in cui sei oggi e tratti te stesso e gli altri ha a che fare con ciò che hai imparato nel passato, all’interno di quelle relazioni affettive importanti con chi si prendeva cura di te! Quello che fai oggi da adulto spesso “copia” i modi di...
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