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Come fare una scelta e raggiungere un obiettivo in modo efficace

Come fare una scelta e raggiungere un obiettivo in modo efficace

Ogni giorno sei chiamato a fare delle scelte, a prendere delle decisioni. Oggi vorrei farti conoscere il contratto di Holloway uno strumento efficace da mettere in partica e che ti sarà di aiuto ogni volta che vorrai affrontare un problema, un cambiamento o desideri modificare un comportamento, che ostacola il rapporto nella sfera personale, lavorativa, economica, sociale, affettiva e ritrovare la serenità, sentirti libero o libera di vivere la vita che vuoi tu senza più condizionamenti, senza ripensamenti e soprattutto sensi di colpa. Sembra quasi irreale, vero?

Chi è lo  psicologo?

Chi è lo psicologo?

In questo articolo puoi comprendere quando nata la figura professionale dello psicologo, quali sono gli obiettivi e i servizi che svolge, come viene regolamentata la professione ed infine la differenza con un’altra figura con cui lo psicologo collabora: lo psichiatra.

A che gioco giochiamo?

A che gioco giochiamo?

Ti sei mai chiesto come mai le discussioni con il tuo partner, amico, parente, collega o datore di lavoro finiscano sempre nello stesso modo? O come mai finisci per ripetere lo stesso schema in relazioni diverse chiedendoti "sta davvero succedendo di nuovo??" Berne,...

 

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